旧作『自分になかなか自信をもてないあなたへ』（アスコム）を、改題・加筆・修正してリニューアル！
『自分にダメ出ししてしまう人のための本』として新たに刊行されました。今回も、本文の中にある「あそび」をまとめた「２１のあそびシート」をお申込者にはダウンロードプレゼントしています。巻末をご覧下さい。
また、無料動画セミナーも用意しました。これも巻末の申し込みページをご覧下さい。
『自分にダメ出ししてしまう人のための本』動画セミナーの登録ページからお申し込みいただけます。
本書は、自己啓発書か心理・エッセイのコーナーに置かれていることが多いようです。是非、書店でお買い求めください。