夢実現応援家®の藤由達藏です。

 

この度、『自分になかなか自信をもてないあなたへ』(アスコム刊)を上梓しました。

 

  • すぐ不安になる
  • 自分があまり好きじゃない
  • 他人に振り回される

 

などなど、自信がもてずに悶々としていることってありますよね?

本書では、「自信のない人」と「自信のある人」は、生まれつきのものではない! ということを述べています。自信の有る無しは、状態に過ぎないのです。

自信は、誰もが持つことができるし、失っても取り戻すことができます。そのためには、自信ってなんなのかを理解しないといけません。

自信とは何かについて、さまざまな定義がありますが、夢実現応援家®として述べさせていただくならば、自信とは三つの感覚で構成されたものなのです。

 

一つは「私は主人公だ!」という感覚。

二つ目は、「いていいんだ!」という感覚。

三つ目は、「できる!」という感覚です。

 

これらの三つの感覚を増やしていけば、自ずと自信を取り戻すことができるのです。では、どうやって三つの感覚を増やせばいいのでしょうか?

 

そのヒントが「あそび」です! 「あそび」の中には、自信を理解するための要素がたくさん詰まっています。本書では、その「あそび」と「自信」の関係について解説し、自信を取り戻すための21の「あそび」を紹介しています!

 

「あそびごころ」をもって21の「あそび」に取り組んでいくうちに、気分はすっきりして、いつのまにか自信を取り戻せているでしょう!

 

あなたが、自信を持って自分らしい人生を歩んでいただけるようにと願ってこの本を書かせていただきました。現在、全国の書店で好評発売中です。

さらに、本書には、購入者特典として、

 

  1. 無料動画セミナー(全六回の動画メールセミナー)
  2. 無料21種類の「あそび」用シート

もダウンロードできるように用意してあります。詳しくは、本書の巻末ページをご覧下さい。

 

是非、お買い求めになって下さい。どうぞ宜しくお願いいたします。

 

■『自分になかなか自信をもてないあなたへ』紹介ページ

http://www.ascom-inc.jp/books/detail/978-4-7762-0964-5.html

 

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